Самое необходимое. Универсальный летний уход

летний уход за кожей

Летний уход за кожей сильно отличается от осеннего или тем более зимнего. Кожа получает огромные дозы солнечного излучения. Конечно она становится красивее, загар идет почти всем. Но УФ облучение затем оборачивается пигментацией, сухостью кожи и ранним старением. Поэтому летом кожу …

домашние маски для лица

Домашние маски для зрелой кожи

Универсальный продукт красоты! Омолаживающая маска с бананом Банан содержит витамины: А, С, Е, В. Это главные витамины красоты! Также в банане есть калий и магний. Калий увлажняет кожу, а магний укрепляет сосуды. 🍌 Банан полезен для любой кожи в любом …

сухая маска для лица

Сухая маска для лица. Тонизирует, омолаживает и питает кожу! Просто добавь воды!

Сухая маска хороша тем, что Вы можете сделать сразу большой объем и спокойно хранить ее в сухом месте. Она не испортится. А перед применением просто нужно отложить небольшое количество порошка и развести водой, гидролатом или гелем-алоэ. Можно добавить масло, если …

коллаген красота и молодость

Коллаген так необходим! Как увеличить его выработку?

Коллаген один из важнейших веществ для поддержания здоровья и красоты. Именно он ответственен за гладкость и упругость кожи. За крепость костей, хрящей, связок. До 75% состава кожи – это коллаген. До 25 лет нам его хватает с избытком, а вот …

эрнестина шепард

Убежала от старости. Как оставаться в форме даже в 86 лет

86-летняя Эрнестина Шепард говорит: «Если Вы чувствуете, что не справляетесь надевайте кроссовки и бегите». Она сама пример такого подхода к жизни. Встаёт бабушка в 3 часа утра без будильника, молится и отправляется на пробежку. Обычно это 10 км.!!! Ещё раз… …

болит спина, шея после долгой работы за компьютером

Весь день сидишь за компьютером, а потом болит спина, шея, голова. Что делать?

Я поделюсь собственным опытом. Моя работа всегда была связана с компьютером, с долгим сидением в неудобной позе. Конечно сидячая работа портила осанку. ЗОЖ и спортом я никогда не увлекалась, также как и дельными советами держать спинку ровно. В результате в …

уход за кожей летом, косметика летом. Солнцезащитный крем

Летняя запрещёнка! Не наноси это на кожу, если не хочешь покрыться пятнами

Летом коже нужен совсем другой подход. Особенно жирной, склонной к воспалениям и пигментации. Косметологи и дерматологи единодушно советуют временно отказать от некоторых процедур и косметических средств. Возможно не все еще выучили список этих средств, а я не устану повторять. Ведь …

масло черного тмина свойства и применение

Черное золото или «лекарство от всех болезней». Масло черного тмина

Масло черного тмина на Востоке называют лекарством от всех болезней, оно упомянуто даже в Коране. Пророк Мухаммед назвал его «средством от всех недомоганий, кроме смерти». Научные данные подтверждают его потрясающие полезные свойства. Конечно, это просто масло. Скорее профилактическое, общеукрепляющее средство …