Признаюсь, я сама его опасалась. Если видела глицерин в косметике, мне казалось, что это дешевое средство, которое вытянет влагу изнутри. И я стану морщинистой, как высохшее яблоко. Однако глицерин для лица полностью оправдан научными исследованиями. Если Вам кто-то говорит, что глицерин сушит кожу, можете сжечь их на костре.
Содержание
Глицерин для лица: мифы и правда
Глицерин очень часто добавляют в косметику, это дешевый, доступный и эффективный увлажнитель. Он встречается в природе и в большом количестве содержится в тканях животных и человека, включая кожу и кровь.
Кстати, недавние исследования доказали, что обычный глицерин быстрее увлажняет, чем распиаренная и дорогая гиалуроновая кислота.

Почему многие боятся глицерина?
Из-за мифа, что чистый глицерин сушит кожу, вытягивая из нее влагу. На самом деле, это происходит только в неразбавленном виде или при высокой концентрации. В косметике (5-7%) он, наоборот, притягивает воду и увлажняет. Опасения подпитывают слухи, а не наука.
10% разведение глицерина в обычной воде даст эффект мягкой, увлажненной кожи. А стоит он совсем недорого, продается в любой аптеке. Большую концентрацию делать не рекомендуется, просто средство будет липким.
Что говорят научные исследования?
Чистый глицерин действительно вытягивает влагу из кожи, поэтому его обязательно надо разводить. Однако даже в чистом виде он не сделает ничего ужасного. Никаких глубоких слоев не высушит, максимум – несколько слоев внешнего, рогового слоя. Это также подтверждено исследованиями и опытами.
Экспертная группа по рассмотрению косметических ингредиентов (далее – «Комиссия») проанализировала соответствующие данные, полученные на животных и людях. Группа пришла к выводу, что глицерин безопасен в качестве косметического ингредиента при соблюдении методов применения и концентраций, описанных в данной оценке безопасности.
Это вещество важное для нашей кожи. Организм сам может вырабатывать глицерин. Это важный компонент слоев кожи и всего тела. Он не только связывает и удерживает влагу, но и защищает эпидермис от раздражающих веществ, пыли, солнца и даже от радиации. Недавно открыли, что озонированный глицерин способен осветлять пигментные пятна.
Польза глицерина для кожи лица и для волос
- Делает волосы легко расчесываемыми, мягкими и блестящими. Придает объем, легкость и блеск.
- Поддерживает увлажненность кожи на поверхности и в глубоких слоях.
- Оказывает воздействие на полость рта (очищение, дезодорация и защита).
- Защита кожи: Помогает избежать вредного воздействия внешних факторов на кожу.
- Растворяет другие вещества.
- Контроль вязкости: увеличивает или уменьшает вязкость косметических средств.
- Отдушка: используется для парфюмерии и ароматического сырья.
Но глицерин глицерину рознь. В природе он содержится в продуктах нефти, растительных маслах, его получают из крахмала, сахара, древесной муки. Конечно, нам подходит только натуральный глицерин, полученный из масел.

Как выбрать косметику с глицерином?
Читая состав косметики мы не знаем какой процент глицерина в ней содержится. А это очень важно. Доказано, что лучшие результаты глицерин в косметике показывает при 5-7% концентрации.
Ориентируемся на правило: вещества с большим процентом стоят на первых местах в составах. И дальше по убывающей. То есть, если Вы видите, что глицерин в косметике на втором, третьем местах, скорее всего его слишком много. Выбирайте средства с глицерином в середине или конце списка. Обозначается он как «glycerin».
Как использовать глицерин в домашней косметике?
Прежде всего нужно запомнить, что он растворяется в воде. То есть его смело можно добавлять в водную фазу крема, в сыворотки, тоники. Глицерин придаст увлажняющие и смягчающие свойства косметическому средству.
Как правильно разводить глицерин для лица?
Основные правила разведения глицерина
- Базовое разведение: 10% раствор (оптимальная концентрация для ухода за кожей)
- Безопасная зона: 5-7% (наиболее эффективный диапазон действия)
- Максимально допустимая: не превышать 10% во избежание липкости
Визуальная схема пропорций
| Концентрация | Количество глицерина | Объем основы | Результат |
|---|---|---|---|
| 5% | 5 мл | 100 мл | Идеальное увлажнение |
| 7% | 7 мл | 100 мл | Оптимальное питание |
| 10% | 10 мл | 100 мл | Максимальное увлажнение |
Практические примеры: как использовать глицерин для лица
- Для маски:
- На 1 столовую ложку основы (15 мл) → 0.75 мл глицерина (≈15 капель)
- На 2 столовые ложки → 1.5 мл глицерина
- Для лосьона:
- На 100 мл воды → 5-7 мл глицерина
- На 200 мл → 10-14 мл глицерина
Схема приготовления средств
Базовый рецепт маски:
- Основа (сметана/мед/кефир) → 15 мл
- Глицерин → 0.75 мл
- Витамин Е → 2-3 капли
Увлажняющий лосьон:
- Минеральная вода или гидролат → 100 мл
- Глицерин → 5-7 мл
- Лимонный сок (опционально) → 5 мл
Важные предупреждения
- Не превышать указанные пропорции
- Всегда разводить чистый глицерин
- Проверять реакцию кожи на небольшом участке
Глицерин для лица – домашние рецепты
Маски с глицерином обеспечивают мгновенный эффект увлажненности, мягкости, гладкости кожи. Берем любой настой, отвар трав, сок, зеленый чай, в общем любую полезную для кожи жидкость. Добавляем до 10%, (лучше 5-7%) глицерина и используем сухие маски-таблетки.

Собственно примерно так и делают знаменитые тканевые маски. Любите их? Я обожаю! При регулярном применении действительно заметен результат, особенно увлажнения.
Маска-таблетка – это спрессованная тканевая маска. При окунании ее в водную среду, маска набухает и расправляется. Очень удобно! И стоят они копейки.
Маска с глицерином и витамином Е
Хорошо еще добавить в маску витамин Е или Аевит, они также продаются в аптеке. Витамин Е замедляет старение кожи, а витамин А омолаживает и обновляет эпидермис. Косметологи считают глицерин и витамин Е отличным сочетанием для ухода за кожей.
- Возьмем 1 ст.л. сметаны,
- добавим 10-20 капель глицерина
- и 2-3 капли витамина Е из капсул.
Это самая простая маска для смягчения, увлажнения и замедления старения кожи. Вместо сметаны можно взять, мед, отвары трав, кефир, яйцо и т.д..
Главное, запомните пропорцию: на всю массу 5-7% глицерина. То есть на 1 ст. л. ложку маски (обычно этого хватает на одно применение) – 0,5-0,7 мл. глицерина (это примерно и будет 10-20 капель).
Омолаживающая маска с медом
- Берем 1 желток яйца,
- 1 ч.л. меда,
- 20 капель глицерина
- и 2-3 капли витамина Е.
- Добавим овсяную муку, чтобы масса была удобной для нанесения.
Наносим массу на лицо, через 20 минут смываем. Кожа после такой маски просто нежнейшая!
Увлажняющий лосьон своими руками
- Берем минеральную воду или гидролат 100 мл.,
- добавляем 5 мл. глицерина (1 ч.л.).
- Перемешиваем и готово!
Этим лосьоном хорошо протирать кожу после процедуры очищения. Он восстановит увлажненность кожи, смягчит действие моющих веществ.
А если добавите 1 ч.л. лимона или яблочного уксуса еще и подкислит кожу, восстановит нормальный PH. То есть будет служить тонером.
Глицерин от холода
Глицерин не только отлично борется с сухостью кожи в зимний период, но и защищает ее от мороза. Люди на севере давно это приметили и держат глицерин всегда при себе. Смазывают руки, лицо раствором глицерина.
Вывод: стоит ли использовать глицерин?
5 причин использовать глицерин для лица
1️⃣ Глубоко увлажняет – притягивает влагу и удерживает её в коже.
2️⃣ Доступный и эффективный – работает лучше многих дорогих компонентов.
3️⃣ Защищает кожу – создаёт барьер от холода, ветра и загрязнений.
4️⃣ Универсальный – подходит для масок, лосьонов, кремов и даже ухода за волосами.
5️⃣ Научно доказанная польза – одобрен дерматологами и исследованиями.
Итак, глицерин в косметике однозначно полезен! Оправдан и невиновен. Смело используйте это доступное, недорогое средство для красоты.





