Рэйчел Кроули @asprinkleofhealthandbeauty всю жизнь страдала от акне и насмешек сверстников. В 18 лет ей предложили участвовать в конкурсе красоты, но она отказалась из-за комплексов.

Чтобы скрыть высыпания ей приходилось применять тонны косметики. Что только она не делала, никакие средства не помогали.

Однажды Рейчел решила исключить некоторые продукты из питания, по очереди. И была удивлена, именно после отказа от сахара и сладкого ее кожа отреагировала отсутствием новых высыпаний.

Теперь девушка полностью отказалась от сладостей и стала вегетарианкой. Кожа очистилась и Рейчел навсегда избавилась от акне.

Действительно, некоторые продукты нам вредны и кожа ярко нам это показывает. Рейчел всем рекомендует исключить сахар из рациона.

Фото www.cosmo.ru