Показывает: 23 - 33 из 37 РЕЗУЛЬТАТОВ

Главный белок красоты и молодости. Ученые доказали, что коллаген омолаживает кожу

коллаген

Речь не о кремах с коллагеном, к сожалению толку от них мало. Это уже давно доказано, не верьте, что маска с коллагеном омолодит кожу. Молекулы белка красоты слишком крупные, чтобы проникнуть в эпидермис. Исследовалось употребление коллагеновых добавок внутрь. Давно существует …

вред сахара

10 причин отказаться от сахара. Вред сахара

Не секрет, что не все продукты одинаково полезны. Есть смысл отказаться от сладкого, даже если оно вполне вписывается в ваше меню по количеству калорий. Все дело в том, что некоторые свойства сахара не приносят ни малейшей пользы и лишь препятствуют …

похудение

Похудение без усилий? Ученые нашли бактерию, которая уменьшает аппетит

Кажется мечты сбываются! Ура! Скоро можно просто выпить волшебную таблетку и худеть! Не надо потеть в спортзале, отказывать себе в пирожных. Звучит как фантастика или развод, однако, возможно, скоро это станет реальностью. Ученый профессор Руанского университета Сергей Фетисов (русский кстати) …

рождественский пост

Рождественский пост. Постимся с толком: советы специалистов

Среди христианских православных постов, а их всего четыре, особенно важный и длительный Великий пост, который приходится на конец зимы – в первую половину весны. А на днях наступает Рождественский пост, он не такой строгий, но длится до 7 января, то …

продукты для здоровья женщины

5 продуктов для гармоничного гормонального фона. Продукты для женщин

Итак, какие же продукты для женщин рекомендуется употреблять для поддержания баланса гормональной системы? Здоровье женщины тесно связано с тем, насколько сбалансирована ее гормональная система. Поэтому так важно регулярно уделять внимание своему организму и следить за его состоянием. Обеспечить защиту женского …

коллаген

Коллаген – «белок красоты». Как стимулировать выработку коллагена

Не стоит сразу идти в салон красоты или откладывать немалые суммы на баснословно дорогую косметику, повысить производство коллагена можно и в домашних условиях, не тратя на это материальные и временные ресурсы. Все женщины мечтают, чтобы кожа всегда оставалась гладкой, упругой …

серотонин

Как работает серотонин или «гормон счастья». Как повысить его уровень без таблеток

Наш организм удивительно устроен. Особенно мозг. Интересно, что наше настроение часто зависит даже не от получения приятных впечатлений, а от… питания. Есть такой гормон, называется серотонин. Вместе с дофамином он отвечает за наше хорошее настроение. Причем «гормон счастья» регулирует реакцию …

уровень стресса

9 продуктов, способных снизить уровень стресса

Любой стресс напрямую бьет по нашей красоте и здоровью. Существует ряд продуктов питания, снижающих беспокойство, стресс, тревожность. Речь не о тортиках и колбасе, а правильном, здоровом питании. Какие же самые обычные продукты способны снизить уровень стресса? Ромашковый чай Список продуктов, …

диеты моделей

Звездные диеты. Как питаются модели

Несмотря на то, что к услугам моделей – новейшие продукты косметологии, искусные гримеры, визажисты и даже ретушеры, диета для них – принцип жизни. Диеты моделей Кейт Мосс. Ставка на пробиотики Когда-то ее обвиняли в пропаганде нездоровой худобы, андрогинности и тренда …

витамин в12

Витамин в12: зачем он нужен женщине и сигналы о его дефиците

У цианокобаламина (он же витамин в12) важные, многоцелевые функции. Витамин в12 роль в организме В частности, он принимает участие: в создании красных кровяных телец; синтезе ДНК; развитии и эффективной деятельности нейронов. Разумеется, что витамин в12 требуется и женщинам, и мужчинам. …

похудение

Похудение без усилий: способы, доказанные наукой

Если верить «диетической» статистике, 90% людей, решившихся на похудение, полагаясь на ограниченный рацион, терпят неудачу. Ведь когда человек уменьшает калорийность своего питания, его метаболические процессы замедляются, что мешает терять вес. Экстремальные диеты и вовсе не способствуют здоровью. После них организм, …