Коллаген в косметике: маркетинг или чудо-средство от морщин?

Коллаген крайне важен для красоты и молодости кожи. С возрастом его вырабатывается все меньше, а коллагеновые волокна повреждаются. Поэтому кожа становится тусклой, появляются морщины, лицо «плывёт» и прочие прелести.

Волокна коллагена формируют в коже некую пружинку, которая сохраняет тургор кожи. Волокна коллагена, толщиной 1 мл. способны держать до 10 кг!

В коже в основном содержится коллаген I и III типа. Первый тип отвечает за упругость и эластичность кожи. 1 г. коллагена I типа сопоставим по прочности с 1 кг. стали. Третьего типа больше всего в молодой коже, он делает её нежной и мягкой, а также помогает заживлению ран.

Вырабатывается коллаген специальными клетками, фибробластами. Они становятся ленивыми с возрастом, потому-что зависят от гормонов. Чем меньше женского гормона, тем хуже работают фибропласты. Это одна из причин почему женщины так резко стареют после менопаузы.

Кроме того, коллагеновая сетка повреждается, искривляется. Коллаген меньше вырабатывается, да еще и быстрее разрушается. Так и появляются морщины.

Кроме возраста, злейшие враги коллагена: УФ излучение, курение, свободные радикалы, неправильное питание.

Коллаген в косметике: работает ли он?

И вот, на рынке появились волшебные кремы с коллагеном, косметика с коллагеном. Реклама обещает решение всех проблем. Не будет никаких морщин и заломов. Помолодеете лет на 10! Ведь это коллаген! И наценочку хорошую такую! Новые технологии!

Однако, производители не говорят, что коллаген в косметике не может проникнуть в глубокие слои кожи. Молекула коллагена просто огромная!

Она остается на поверхности, максимум, что может сделать косметика с коллагеном это увлажнить кожу. С этим справится и любой дешёвый крем.

Часто рекомендуют делать маски из желатина. Ведь желатин и есть животный коллаген. Но такие маски также бесполезны.

Инъекции коллагена тоже не помогут. Да, морщины немного разгладятся, на время, за счет наполнения влагой изнутри, но не за счет коллагена. Он просто не сможет встроиться в нашу кожу, там все не так просто.

Гидролизованный коллаген в косметике и другие виды коллагена

Однако ученые научились расщеплять молекулу коллагена, разделяя на аминокислоты. Например лизин, пролин, глицин. Они имеют крошечные размеры и способны проникнуть глубоко в кожу. Но там они не соберутся опять в коллаген.

Исследования показывают, что гидролизованный коллаген (расщепленный) может хорошо увлажнить кожу, защитить от старения, благодаря антиоксидантной активности.

Есть еще морской коллаген, он лучше подходит для кожи, но также не проникает внутрь.

А растительный коллаген – просто маркетинг. В растениях нет коллагена, имеются ввиду растительные протеины. Они полезны для кожи, но называть их коллагеном неправильно.

Как использовать коллаген для красоты?

Вывод один, нужно стимулировать те самые клетки, которые вырабатывают наш, естественный коллаген (фибробласты).

Поэтому обращайте внимание не на коллаген в косметики, а на вещества, которые стимулируют фибробласты. Это могут быть различные пептиды, растительные экстракты (центелла азиатская), ретинол, витамин С.

Кроме того нужно получать коллаген из пищи, это также помогает вырабатывать свой коллаген. Холодцы, желе, мармелад и другие продукты с желатином. Рацион должен быть богат и животной пищей: мясо, молоко, яйца.

Стимулирует выработку коллагена и массаж лица.

В любом случае, приём коллагена внутрь гораздо эффективнее, чем косметика с коллагеном и даже инъекции. Это подтверждено большим количеством исследований. Наиболее эффективно сочетание витамина С и коллагена. Но перед применением любых добавок обязательно посоветуйтесь в врачом.

Берегите свою молодость и красоту! Хорошего настроения, ведь оно тоже помогает вырабатывать коллаген!