Куркума для лица. Стоит копейки, а пользы на миллион

куркума для здоровья и красоты, куркума для лица
4.9
(192)

Куркума для лица — одно из самых доступных и эффективных средств для ухода за кожей. Научные исследования подтверждают: куркумин в ее составе борется с акне, морщинами и пигментацией. В этой статье — 5 рецептов масок с куркумой, которые заменят дорогие кремы!

Куркума для здоровья. Полезные свойства куркумы, научные факты

Куркума веками использовалась в Индии и Китае для лечения таких заболеваний, как дерматологические заболевания, инфекции, стресс и депрессия. Воздействие куркумы на здоровье сосредоточено в веществе оранжево-желтого цвета под названием «куркумин», которое получают из корневищ травы. 

Недавно стало известно, что куркумин обладает антиоксидантным, противовоспалительным, противоопухолевым действием и, благодаря этим эффектам, играет важную роль в профилактике и лечении различных заболеваний, в частности, от рака до аутоиммунных, неврологических, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Исследования.

Сегодня препараты с куркумином пользуются спросом не только в Индостане, на родине куркумы. Но и в США: их используют для лечения иммунодефицитов, онкологических, неврологических заболеваний, для профилактики старости.

Куркума от сахара. Диетологи рекомендуют куркуму и сладкоежкам

Результаты последних научных исследований доказывают: настоящий вред для здоровья приносит вовсе не соль, а сахар.

Этот продукт не только грубо нарушает наш метаболизм и вымывает минеральные соли; он изнуряет поджелудочную железу, истощает сосуды, провоцирует дисбактериоз, грибковые инфекции, ожирение, сердечную и мозговую ишемию, снижает иммунитет, старит кожу и влечет к депрессии.

Впрочем, отказаться от сладкого – совсем не просто. Поэтому ученые ищут способы снизить степень воздействие сахара на организм.

Оказывается, помочь в этом деле может куркума – многолетний цветок из семейства имбирных.

Три вида этого растения широко используются в кулинарии. А также издревле – в народной медицинской практике. Ведь стебли и листья растения насыщенны куркумином – биологически активным соединением с мощными противовоспалительными свойствами.

Результаты исследований показали, что антидиабетическая активность куркумина может быть обусловлена его способностью подавлять окислительный стресс и воспалительный процесс. 

Кроме того, он значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак, гликированный гемоглобин и индекс массы тела. Источник.

куркума снижает сахар, куркума для здоровья, куркума для лица

Куркума – одно из самых доступных средств для здоровья и красоты

  • Во-первых, потому, что куркумин подавляет воспаления, вызванные излишками глюкозы, и снижает уровень «плохих» липидов в крови и сосудах.
  • А во-вторых, как было установлено недавно, это вещество уменьшает показатель сахара при диабете второго типа.
  • Кроме того, куркума способствует нормализации давления и улучшает работоспособность мозга, его когнитивные качества. Есть данные, что куркума может помочь и при депрессии – исследование.

Поэтому ученые советуют обогащать куркумой не только основные блюда, но добавлять ее в питье, чай и кофе.

Но все хорошо в меру, даже у куркумы есть противопоказания. Например: гастрит, желчнокаменная болезнь, гепатит, кишечная непроходимость, нарушения функции печени. Поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

куркума польза для здоровья, маска с куркумой, куркума для лица

Куркума для лица: 5 рецептов масок для сияния кожи + научные доказательства пользы

Куркума и ее производные обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием на кожу. 

Они оказывают благотворное воздействие на заживление ран и профилактику хронического повреждения ультрафиолетом и могут предотвращать покраснение лица, такое как розацеа и гиперемия.

Почему куркума полезна для кожи? Научные факты

Исследование:

Было обнаружено, что виды куркумы (Curcuma longa и Curcuma aeruginosa) и куркумин оказывают различные дерматологические эффекты, в том числе влияют на антиоксидантные и противовоспалительные процессы, на производство гиалуроновой кислоты, повышают влажность кожи и уменьшают рост волос в подмышечных впадинах.

Для кожи очень полезно делать маски с куркумой. Такие маски омолаживают кожу, уменьшают пигментацию, снимают воспаления, помогают при угревой сыпи.

6 проблем кожи, которые решает куркума

  1. Борется с воспалениями и акне
    • Куркумин подавляет бактерии, вызывающие прыщи.
    • Уменьшает покраснения и раздражения при экземе, псориазе и розацеа.
  2. Осветляет пигментацию и выравнивает тон кожи
    • Ингибирует выработку меланина, помогая бороться с темными пятнами и постакне.
    • Придает коже здоровое сияние.
  3. Замедляет старение
    • Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, предотвращая появление морщин.
    • Стимулирует выработку коллагена, улучшая упругость кожи.
  4. Ускоряет заживление ран и шрамов
    • Способствует регенерации клеток, уменьшая следы от прыщей и мелкие рубцы.
  5. Уменьшает жирность кожи
    • Регулирует работу сальных желез, снижая блеск и предотвращая закупорку пор.
  6. Увлажняет и смягчает
    • В сочетании с медом или йогуртом хорошо питает сухую кожу.

Окрашивания кожи не стоит опасаться. Если все делать правильно получим только пользу от куркумы! Маску с куркумой не стоит оставлять дольше, чем на 10-15 минут.

Маска с куркумой для лица. Рецепт

  • 2 чайные ложки меда (против старения кожи и воспалений)
  • 2 чайные ложки молока или кефира, йогурта без добавок (смягчение, осветление, оздоровление кожи)
  • 1/2 чайная ложка куркумы.

Наносим очень аккуратно на кожу, стараясь не запачкать одежду. Удобно воспользоваться тканевой маской-таблеткой. Держим не дольше 10 минут, это важно!

Смываем теплой водой. Кожа слегка окрасится, но это пройдет буквально через 15 минут. Зато лицо станет свежим, сияющим, кожа будет мягкой и нежной. Маску можно делать 1-2 раза в неделю.

Смотрите как сделать домашнюю маску с куркумой в видео ниже👇

Куркума для лица: как применять против морщин, акне и пигментации

  • Осветляющая маска: куркума + лимонный сок + молоко (наносить на 10 минут).
  • Омолаживающий уход: куркума + алоэ вера + розовая вода.
  • Очищающая маска: куркума + косметическая глина + вода или гидролат.
  • Маска для сияния: куркума + молоко + овсяная мука.

А еще куркуму хорошо добавлять в домашний убтан для очищения кожи, рецепты убтанов здесь – тык.

⚠️ Меры предосторожности:

  • Может окрашивать кожу (используйте в небольших количествах).
  • Проверяйте на аллергию (нанесите на запястье перед применением).
  • Не рекомендуется при очень чувствительной коже или куперозе.

Почему кожа стала желтой после маски с куркумой?

(И как это исправить за 5 минут!)

Желтый оттенок после маски с куркумой — частая проблема, но это не аллергия и не ожог! Разбираем причины и даем проверенные решения.


Причина 1: Слишком много куркумы в рецепте

  • Что происходит: Куркумин — мощный натуральный краситель. Даже 1/2 ч.л. порошка может окрасить светлую кожу.
  • Как избежать:
    • Используйте не более 1/3 ч.л. куркумы на 1 маску.

Причина 2: Держали маску дольше 10 минут

  • Что происходит: Чем дольше контакт с кожей — тем глубже проникает пигмент.
  • Как избежать:
    • Ставьте таймер! Оптимальное время — 7-10 минут.
    • Для первого применения — тест на 5 минут.
  • Смывайте маску не только водой, попробуйте дополнительно протереть кожу гидрофильным маслом или молочком для очищения кожи. Важно, чтобы это было средство с жирной составляющей (маслом).

    Экстренные методы удаления желтизны

    1. Размолотые хлопья + мед. Массируйте 2 минуты.
    2. Кефирный компресс
      • Пропитайте марлю кефиром, приложите к коже на 5 минут.

    Как предотвратить окрашивание в будущем?

    • Для светлой кожи: Выбирайте белую куркуму (не содержит красителя).

    Кратковременное пожелтение – совершенно нормально! Обычно через 15-30 минут кожа вернется в свой обычный цвет. Если вас смущает легкий желтый оттенок, сделайте маску перед сном, утром точно не останется никаких следов.


    Важно! Если кожа не просто желтая, а красная и зудит — это аллергия. Прекратите использование и нанесите «Пантенол».

    Попробовали маску? Пишите в комментариях, получилось ли избежать желтизны! 😊


    P.S. Для чувствительной кожи лучше делать «ночную» маску: смешайте куркуму с алоэ вера, нанесите на 5 минут перед сном. Утром цвет кожи будет ровным!

    Куркума для лица – это настоящий подарок природы, который сочетает в себе мощь науки и вековые традиции ухода за кожей. Всего за несколько копеек вы получаете:
    Натуральную альтернативу дорогим кремам
    Комплексное решение для акне, морщин и пигментации
    Безопасный уход при правильном применении

    Попробуйте наши рецепты масок с куркумой для лица уже сегодня – ваша кожа скажет вам «спасибо» здоровым румянцем и упругостью!

    Делитесь в комментариях:

    • Какой рецепт с куркумой для лица вам понравился больше всего?
    • Сталкивались ли вы с эффектом желтизны и как с ним справились?

    Пусть ваша кожа сияет здоровьем, а уход за собой приносит только радость! И помните – настоящая красота начинается с натуральных решений. 🌿

    P.S. Сохраните эту статью, чтобы не потерять ценные рецепты с куркумой для лица, и поделитесь с подругами – пусть они тоже узнают о волшебных свойствах этого золотого порошка!

    😊 Здоровья, благополучия и ПРЕкрасного настроения!

    Читайте еще: Домашний убтан для лица. Рецепты из доступных ингредиентов

    Насколько публикация полезна?

    Нажмите на звезду, чтобы оценить!

    Средняя оценка 4.9 / 5. Количество оценок: 192

    Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

    Поделитесь в соцсетях:

    Оставьте комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Прокрутить вверх