Проблемная кожа может быть следствием внутренних нарушений здоровья, излишней выработки гормонов, неправильного ухода, питания и привычек. Эта неприятная проблема настигает даже в старшем возрасте, не только подростков.
Уход за проблемной кожей требует особого внимания и правильного подхода. Однако многие люди совершают ошибки, которые могут усугубить состояние кожи.
Содержание
Проблемная кожа. Главные привычки, которые провоцируют воспаления на коже
1. Грязные руки
Если у вас есть вредная привычка трогать лицо, следует постараться мыть руки при каждом удобном случае. Тем более это касается моментов, когда нужно нанести косметику.
2. Использование несвежих полотенец
На полотенцах живут различные бактерии, которые во влажной среде быстро развиваются. Также множество мелких ворсинок, снятых после предыдущего умывания, обязательно создадут дискомфорт, из-за чего вам снова придётся трогать проблемную кожу руками.
Попробуйте использовать одноразовые бумажные салфетки.
3. Пить мало воды и недостаточно увлажнять кожу
Суточная норма воды придумана не зря. Она помогает выводить из организма вредные токсины, насыщать влагой клетки. Вода — основа организма, которая способствует поддержанию необходимого состояния эпидермиса.
Но не нужно следовать четким указаниям – пить не меньше 2-х литров воды. Медики утверждают, что организм сам знает сколько ему нужно, к воде относятся и суп, и чай, и соки. Не стоит насиловать себя и впихивать воду, если пить не хочется.
Многие считают, что жирную кожу не нужно увлажнять, так как она и так выделяет много себума. На самом деле, недостаток влаги может спровоцировать еще большее выделение жира, что усугубит проблему.
Как правильно: Увлажняющие кремы для жирной кожи должны быть легкими, с гелевыми или сывороточными текстурами, которые быстро впитываются и не оставляют ощущения липкости.
4. Спать лицом в подушку
Во-первых, подобный сон провоцирует появление морщин, что негативно сказывается на внешнем виде кожи. Во-вторых, на поверхности ткани постельного белья находится множество микроскопических жителей (бактерий, пылевых клещей, грибков).
Теоретически, необходимо стирать наволочку каждые 2-3 дня, но данного совета редко придерживаются.
В любом случае, если у Вас проблемная кожа, старайтесь как можно чаще менять наволочку.
5. Самостоятельное удаление прыщей
Главная ошибка обладателей проблемной кожи — выдавливание прыщей.
Попытки выдавливать прыщи руками могут привести к воспалениям, рубцам и распространению инфекции. Это одна из самых распространенных ошибок, которая только ухудшает ситуацию.
Как правильно: Лучше довериться профессионалам – косметологам или дерматологам, которые смогут безопасно удалить прыщ. Если вы все же решились сделать это самостоятельно, обязательно продезинфицируйте руки и инструменты перед процедурой.
6. Чрезмерное очищение
Очищать кожу необходимо для удаления загрязнений, макияжа и излишков кожного сала. Но слишком частое умывание (особенно с агрессивными средствами) может нарушить естественный защитный барьер кожи, что приведет к сухости, раздражению и даже усиленному выделению себума.
Как правильно: Очищайте лицо дважды в день – утром и вечером. Используйте мягкие средства без спирта и сульфатов, чтобы не пересушивать кожу.
7. Использование неподходящих косметических продуктов
Не все средства подходят для проблемной кожи. Использование косметики с комедогенными ингредиентами (например, минеральные масла, ланолин) может закупоривать поры и провоцировать появление новых высыпаний.
Как правильно: Выбирайте косметику с пометкой «non-comedogenic» (некомедогенная), которая специально разработана для склонной к акне кожи. Также избегайте тяжелых тональных основ и пудр, которые могут забивать поры.
Еще хочу добавить: дерматиты, проблемная кожа могут быть следствием чрезмерного или не подходящего ухода. Все больше косметологов склоняются к минимальному уходу и особому вниманию к питанию.
Могут помочь средства с лизатами бактерий. Они оздоравливают микробиом кожи и воспаления проходят.
И, конечно, нужно исключить внутренние болезни. Грамотный дерматолог должен прежде всего отправить Вас сдать анализы.
Статья не является медицинской рекомендацией. В случае не проходящей угревой сыпи обратитесь к врачу.
