Секреты красоты

На странице модного журнала Vogue в Ютуб появилось видео, где знаменитая модель Ирина Шейк показывает, как сделать макияж на каждый […]

Многие из нас до сих пор недооценивают силу гормонов. А ведь эти вездесущие «проныры» вмешиваются во все процессы и влияют

Красота и молодость в основном зависят от того, чем мы питаемся. Можно годами лечить угревую сыпь или пытаться увлажнить сухую

Орехи кешью – одни из самых вкусных. Мягкий, нежный, сладковатый вкус прочно завоевал ему место в кулинарии. Однако кешью не

Замечали наверное? В юности тонкая и звонкая, а примерно после 40 быстро набираем вес (если после родов не набрали). Это

Женщинам после 40 лет особенно тщательно приходится следить за своим питанием. Дело не только в замедлении обмена веществ и «плывущей»

Я поделюсь собственным опытом. Моя работа всегда была связана с компьютером, с долгим сидением в неудобной позе. Конечно сидячая работа

Состояние нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Некоторые вредные продукты способны ускорять старение, вызывать воспаления и лишать

Как правило, слово «жир» вызывает ассоциацию с лишними килограммами, но это не совсем так. Некоторые продукты содержат полезные жиры и

Если я Вас еще не убедила, что сладкоежки рано стареют, вот утверждения кандидата медицинских наук, врача-диетолога Елены Соломатиной. Врач утверждает,

Как влияет на кожу сахар? Какие вещества и продукты нейтрализуют это влияние? Как питаться тем, кто не в силах отказаться

Витамин В12 имеет важнейшее значение для здоровья и как оказалось для красоты. Недавнее исследование индийских ученый показало, что часто о

Биотин – витамин группы B (витамин В7 или еще его называют – витамин H), благодаря которому организм человека преобразовывает получаемую

Большинство из нас знает, что употребление фруктов и овощей имеет большое влияние на общее состояние здоровья. Но знаете ли вы,

Часто днем мы мало едим, но наступает вечер, и мы отрываемся. Однако желательно готовить такие продукты, которые не будут угрожать

Если вам не хватает каких-либо витаминов, вы легко можете узнать, посмотрев в зеркало. Попробуйте поставить такой диагноз прямо сейчас, читая

Ломкие ногти и тусклые, выпадающие волосы — частая проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Чаще всего причина

Женщины всех национальностей красивы по-своему. Каждая культура уникальна, а вместе с ней и их привычки и образ жизни. Страна восходящего

Мало кто считает ее классической красавицей. И все же мужской пол боготворил ее, а женщины старались скопировать стиль Бриджит Бардо

Знаете какая самая странная поговорка о здоровом образе жизни? «Кто не курит и не пьет — тот здоровеньким помрет». Меня