Хотите, чтобы ваше тело было мягким, гладким и сияющим? Вам не нужны дорогие магазинные средства – лучший скраб для тела можно сделать своими руками!
В этой статье вы найдете 3 проверенных рецепта домашних скрабов из простых ингредиентов: кофе, соли и сахара. Эти средства помогут:
✔️ избавиться от сухости и шелушений,
✔️ сделать менее заметными растяжки и целлюлит,
✔️ улучшить тонус кожи и подарить ей здоровый вид.
Готовить такие скрабы – быстро, дешево и удобно, а эффект вас приятно удивит. Давайте начнем!
Содержание
Зачем нужен скраб для тела?
Прежде всего для очищения, удаления отмерших частиц. С возрастом кожа обновляется все медленнее и необходимо ей помогать. Слой отмерших клеток мешает эпидермису правильно функционировать. Цвет кожи становится серым и нездоровым, она грубеет.
Скраб для тела обычно содержит более грубые и крупные частицы, чем для лица. Для лица такой категорически не подойдет. Скраб или пилинг делает кожу гладкой и мягкой.
Из чего делают скрабы?
Обычно промышленный скраб для тела состоит из: скрабирующих частиц (молотая скорлупа орехов, соль, сахар, полимерные частицы), масел, ароматизаторов, консервантов, ПАВов и других ингредиентов.
- Натуральные скрабирующие частицы: кофе, сахар, соль, овсянка.
- Увлажняющая основа: мед, масла (оливковое, кокосовое), сметана.
- Дополнительные ингредиенты: эфирные масла, водоросли, травы.
Мы можем сделать домашний скраб для тела гораздо лучше и полезнее промышленного. Приготовить его совсем не трудно. Пожалуй самое лёгкое в домашней косметике это сделать домашний скраб.
Сахар, соль, зерна кофе есть на каждой кухне. А смягчающими элементами могут быть натуральные масла, кисломолочные продукты, мёд. Консерванты домашнему скрабу могут не понадобиться, его можно делать каждый раз свежий.
Как сделать скраб для тела в домашних условиях? 3 лучших рецепта
Скраб для тела сделать в домашних условиях очень просто – все ингредиенты есть на кухне!
Кофейный скраб для тела от целлюлита
- Берем 1 столовую молотого кофе (растворимый не подойдёт),
- добавляем 1 ст. ложку мёда и эфирные масла. Хорошо подойдут масла: грейпфрута, апельсина, розмарина, корицы, герани, можжевельника. На 10 мл. основы нужно капнуть 10 капель эфирных масел.
Если есть возможность, очень хорошо добавить ламинарию. Она придается в аптеке. Водоросли активно борются с целлюлитом и обновляют кожу.
Такой домашний скраб для тела из кофе улучшает кровообращение, помогает похудеть, сглаживает неровности кожи. Стимулирует обновление кожи. Он не только борется с целлюлитом, но и тонизирует кожу. Не требует консервантов, может храниться довольно долго.
Но помните, никаким скрабом Вы не уберете целлюлит полностью. Апельсиновая корка – это норма. Многое зависит от подкожного жира. Скрабами и другой косметикой мы можем лишь на время сгладить поверхность кожи, визуально уменьшив целлюлит.
Важно! Не используйте эфирные масла цитрусовых перед выходом на улицу, можно получить ожог кожи. Не пользуйтесь эфирными маслами в период беременности и кормления. Покупайте эфирные масла у надежных производителей.
Соляной или сахарный домашний скраб для тела от растяжек
Растяжки очень трудно убрать, будем честны, почти невозможно. Но мы можем их сделать менее заметными. Для этого уберем отмершие клетки кожи и, тем самым, простимулируем образование новых клеток.
- Возьмем мелкую морскую соль или коричневый сахар и добавим сметану.
- Хорошо добавить эфирные масла: бессмертника, ладана, лаванды, мирра, 1 капля на 10 мл. основы.
Такой домашний скраб для тела лучше делать перед применением. Делайте столько, сколько Вам нужно на один раз.
Соль или сахар удаляют отмершие клетки, а сметана осветляет, увлажняет и питает кожу. После нанесения подержите скраб на коже подольше, затем энергично разотрите и смойте водой, мылом не надо.
Увлажняющий скраб с маслами для сухой кожи
Такой домашний скраб для тела отлично подойдет для сухой и нормальной кожи. Он увлажняет, смягчает, подтягивает кожу. Делает её бархатистой и гладкой.
Идеально взять несколько трав из аптеки и смолоть их на кофемолке. Например: ламинарию, семена льна, липу.
- Возьмём тростниковый сахар (можно обычный),
- добавим натуральное масло (оливковое или миндальное, абрикосовое, персиковое). Зальём весь сахар маслом, чтобы получилась густая смесь.
- Хорошо добавить молотые травы.
- Из эфирных масел подойдут любые, которые Вам нравятся по запаху. Например: мандарин, апельсин, лаванда, жасмин, пачули, иланг-иланг. Для сухой кожи идеальны: ромашка, герань, сандал, ладан, роза. Для упругости кожи: грейпфрут, апельсин, бергамот. Дозировка стандартная на 10 мл. основы берут 1 каплю эфирного масла, не больше.
Такой домашний скраб для тела также не требует консервантов, если сделан без трав. Если добавляете травы, лучше держать его в холодильнике, не дольше недели. Или добавьте любой натуральный консервант.
Как правильно использовать домашний скраб для тела
Чтобы скраб принес максимум пользы и не навредил коже, важно соблюдать несколько простых правил.
1. Частота применения
- Для сухой и чувствительной кожи – 1 раз в 7–10 дней.
- Для нормальной кожи – 1–2 раза в неделю.
- Для жирной и плотной кожи – 2–3 раза в неделю.
❗ Слишком частое скрабирование может вызвать раздражение!
2. Техника нанесения
✔ Наносите на влажную кожу – после душа, когда поры раскрыты.
✔ Используйте мягкие круговые движения – без сильного надавливания.
✔ Особое внимание уделите проблемным зонам – бедрам, животу, локтям, коленям.
✔ Оставьте на 5–10 минут (если в составе масла или мед), затем смойте теплой водой.
3. Ошибки, которых стоит избегать
🚫 Не скрабируйте поврежденную кожу (царапины, раздражения, воспаления).
🚫 Не используйте жесткие частицы (например, крупную соль) для чувствительных зон.
🚫 Не наносите скраб перед эпиляцией/депиляцией – это может вызвать раздражение.
🚫 Не забывайте про увлажнение – после скраба нанесите крем или масло.
Совет: Если кожа после скраба покраснела или появилось жжение – сократите частоту использования или замените ингредиенты на более мягкие (например, овсянку вместо кофе).
Правильное применение скраба сделает кожу гладкой, подтянутой и сияющей без вреда! ✨
Кожа после скраба очень гладкая, а остатки масла быстро впитаются.
Теперь вы знаете, как легко и быстро сделать домашний скраб для тела из доступных ингредиентов! Эти натуральные рецепты не только эффективны, но и безопасны – никакой химии, только польза для кожи.
Попробуйте эти скрабы и убедитесь сами, насколько гладкой, мягкой и сияющей может стать ваша кожа. Не забывайте, что уход за телом – это проявление заботы о себе, а такие простые ритуалы делают ее приятной и доступной.
Делитесь вашими впечатлениями в комментариях – какой рецепт вам понравился больше всего? Возможно, у вас есть свои секреты идеального скраба? Буду рады вашим советам!
Пусть ваша кожа будет здоровой и красивой каждый день! 🌸
Читайте еще:
- Как сделать домашний скраб для тела за 1 минуту: всего 2 продукта из кухни
- Домашний скраб: 5 простых и эффективных рецептов
- Как сделать кофейный скраб в домашних условиях: 3 рецепта
