📑 Чек-лист ухода за сухой кожей

сухая кожа

Стянутость, ранние морщины, шелушения – все это яркие признаки сухой кожи. Какие же этапы ухода необходимы, чтобы смягчить и напитать влагой сухую кожу?

🚿 Очищение только мягкими средствами. Умываться лучше, протирая кожу гидролатами: розы, липы, жасмина, лаванды, ромашки. Или настоями трав. Демакияж делаем масляными составами. И никакого мыла!

🌊 В течении дня пьем много воды (по потребности) и сбрызгиваем кожу гидролатом.

🥄 Стараемся есть продукты с омега-3: рыба, орехи, семена льна, чиа. Это поможет восстановить защитный барьер кожи и удерживать влагу в дерме.

🛡 Утром и вечером наносим кремы, сыворотки, укрепляющие барьерные функции кожи и увлажняющие ее. Ищите в составе: церамиды, пантенол, масла, гиалуроновую кислоту. Не забываем о солнцезащитных средствах.

🎭 Раз в неделю можно делать увлажняющие и питательные маски: с желтком, медом, соком огурца, алоэ, натуральными маслами.

Постепенно Ваша кожа станет мягкой, нежной, сгладятся мелкие морщинки!

Поделиться:

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *