Кожа ценит системный и кропотливый уход за собой. Начинать уход за кожей лица надо в юности, а с годами менять и дополнять свою косметичку.
В подростковом возрасте кожа может быть склонной к акне и воспалениям, поэтому важно использовать специализированные средства для проблемной. В юности кожа свежая и чистая, но уже могут проявляться первые признаки старения. В раннем взрослом возрасте уход за кожей должен быть направлен на борьбу с морщинами и поддержание упругости.
Правильный уход за кожей лица помогает сохранить ее здоровье и красоту на протяжении всей жизни.
Содержание
Уход за кожей лица в разных возрастах: общие принципы и косметика
Подростковый возраст: 12-18 лет
В этот период кожа лица склонна к акне, жирному блеску и воспалениям. Важно использовать средства для очищения и ухода, специально предназначенные для проблемной кожи.
Они должны содержать салициловую кислоту, серу или цинк для борьбы с воспалениями и бактериями. Например лосьон, который легко сделать в домашних условиях.
Юность: 18-25 лет
Кожа в этот период обычно чистая и свежая, однако важно продолжать правильно ухаживать за ней, чтобы предотвратить преждевременное старение. Используйте мягкие очищающие средства, увлажняющие кремы и питательные маски, а также солнцезащитные средства при выходе на улицу.
Уход за кожей лица в молодом возрасте. Возраст: 25-30 лет
В этом возрасте могут появиться первые признаки старения, такие как мелкие морщинки и потеря упругости кожи. Главная цель ухода – качественное очищение, увлажнение, защита кожи от свободных радикалов и вредного УФ излучения.
Основные рекомендации по уходу за кожей в этом возрасте:
- По утрам важно применять увлажняющие средства с солнцезащитными фильтрами (SPF не менее 15-20).
- А вечером, посредством мицеллярной воды, гидрофильного масла или геля, тщательно удалять макияж. Это важно в любом возрасте. Также важно эти средства тщательно смывать.
- После умывания обязательно протирайте лицо тонером, чтобы восстановить pH-баланс кожи.
- Используйте легкие увлажняющие кремы, которые быстро впитываются и не оставляют жирной пленки на лице.
- Регулярно делайте маски для лица, чтобы питать и увлажнять кожу.
- Косметику в эти годы желательно выбирать с антиоксидантами, уже можно использовать косметику с пептидами, но без фанатизма.
- А еще – регулярно прибегать к пилингам и мягким скрабам.
Важные компоненты в косметических препаратах для юных дев:
- экстракты алоэ, липы, календулы, солодки, ромашки, петрушки, шалфея, розмарина, арники, зеленого чая,
- витамин B3,
- витамин E,
- провитамин В5,
- аллантоин.
Уход за кожей лица после 30 лет. Возраст: 30-40 лет
После 30 лет в коже начинают происходить возрастные изменения, такие как снижение упругости, появление морщин и изменение цвета лица. Чтобы замедлить эти процессы, необходимо уделить больше внимания уходу за кожей.
- Уход за кожей лица должен включать все те же средства с защитными фильтрами и антиоксидантами, мягкие очищающие средства, тонеры, увлажняющие кремы.
- Используйте сыворотки и маски для лица для дополнительного питания и увлажнения.
- Для кожи вокруг глаз рекомендуются сыворотки с компонентами улучшающими микроциркуляцию..
- Вечером желательно использовать питательный крем, уделяя равное внимание шее и груди. Можно активно включать в уход за кожей лица пилинги и средства с кислотами, ретинол и пептиды.
- Делайте массаж лица, чтобы улучшить кровообращение и тонус кожи.
Основные ингредиенты косметики для 30-40-летних:
- ретинол,
- витамин С,
- токоферола ацетат,
- гиалуроновая кислота,
- экстракты с омолаживающими свойствами,
- АНА-кислоты,
- термальная вода,
- масла ши, жожоба, ростков пшеницы, миндаля, виноградной косточки, шиповника.
Уход за кожей лица после 40 лет Возраст: 40-50 и далее
После 40 лет возрастные изменения становятся более заметными. Кожа теряет упругость, появляются морщины, пигментные пятна и расширенные поры. Чтобы замедлить процесс старения, необходимо использовать более интенсивные средства ухода.
Миссия косметических средств для пост сорокалетних женщин – уменьшить возрастные изменения, побороть пигментацию, устранить тусклость кожи.
Все те же рекомендации, что и для более молодых женщин плюс:
- Сыворотки и кремы должны содержать высокие концентрации активных веществ против старения кожи. Например ретинол, витамин С, ниацинамид, пептиды.
- Хороший солнцезащитный крем должен быть с Вами всегда везде, даже в пасмурные дни и зимой. Важно тщательно смывать его на ночь.
- Грамотный, регулярный массаж лица – обязательная процедура. Он поможет надолго сохранить молодость и упругость кожи.
- Посещение косметолога – правильное решение. Он поможет Вам подобрать индивидуальный уход за кожей лица и посоветует некоторые процедуры. Я против пластических операций, ботокса и филлеров, но это дело личное.
Уход за кожей лица. Необходимые активы в косметике:
- ретинол и ретиноиды,
- бакучиол,
- ниацинамид,
- витамин С,
- керамиды,
- коэнзим Q10,
- гиалуроновая кислота,
- АНА-кислоты и другие кислоты,
- экстракты растений, богатых антиоксидантами,
- масла для возрастной кожи: шиповника, аргана, косточек винограда, зародвшей пшеницы и другие,
- так называемые факторы роста – стимуляторы синтеза коллагена (с осторожностью),
- пептиды,
- стволовые клетки растений,
- кофеин.
В возрасте после 45 роль косметических средств – сопровождать и поддерживать регулярный салонный уход и моделирующий массаж.