🚫5 продуктов, которые приближают старость

вредные продукты
  1. Алкоголь. Одна из причин купероза. Обезвоживает кожу, в тоже время способствует отекам, а значит растяжению кожи.
  2. Полуфабрикаты и различные колбасы. В них много консервантов, соли и насыщенных жиров. Все это ухудшает выработку коллагена.
  3. Сахар, мучное и сладости. Способствуют хроническим воспаления в организме, раннему появлению морщин, угревой сыпи.
  4. Соленые продукты. слишком много соли приводит к обезвоживанию кожи и быстрому старению.
  5. Жареное. Длительное нагревание приводит к образованию свободных радикалов в пище — одному из факторов старения.
Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.