Многие девушки сталкиваются с такой проблемой как выпадение волос. В этом случае всегда встает вопрос, что же делать дальше, как решить эту проблему.
В первую очередь, не нужно сразу паниковать. Выпадение волос в целом — процесс естественный, даже необходимый, поскольку волосам, как и всему остальному в организме, свойственно обновляться.
Если это происходит в пределах нормы (50-100 штук в день или до 15 за раз), то волноваться не стоит, однако если волосы выпадают в чрезмерном количестве, то тогда уже стоит бить тревогу.
Содержание
Выпадение волос. Причины, из-за которых могут выпадать волосы
- Различные заболевания. Любые проблемы со здоровьем могут отразиться не только на самочувствии, но и на внешнем виде. Заболевания кожи головы в их числе.
- Авитаминоз. Резкая, глобальная нехватка витаминов и микроминералов в организме влияет и на волосы в том числе.
- Хронический стресс — еще одна причина, по которой волосы могут сильно выпадать.
- Любые гормональные сбои и нарушения также могут поспособствовать выпадению волос в больших количествах. Например после родов. Или избыток мужского полового гормона в женском организме (гиперандрогения).
- У некоторых лекарственных средств как побочный эффект указана возможность выпадения волос. Этот фактор тоже нельзя сбрасывать со счетов. Как правило выпадение волос прекращается после окончания приёма этих лекарств.
Что делать, если сильно выпадают волосы?
Важно помнить, что не нужно заниматься самолечением, а необходимо сразу же обращаться к врачу-трихологу, специалисту, который занимается непосредственно волосами и всеми связанными с ними проблемами.
Он должен провести полную диагностику, взять необходимые анализы и при необходимости направить к другим врачам: например, к дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или к гинекологу.
Сильное выпадение волос – часто первый звоночек скрытых проблем со здоровьем, не игнорируйте его, обращайтесь к врачам!
Выпадение волос. Профилактические средства
Если проблема стоит не так остро или нет возможности посетить врача либо же человек просто хочет избежать выпадения волос в дальнейшем, то он может прибегнуть к ряду профилактических мер:
- Принимать витамины, особенно B12. Необходимо проверить, чтобы он обязательно был в составе комплекса, либо же стоит пить его отдельно. Но предварительно нужно проверить какие витамины Вам нужны.
- Расчесывать волосы массажной щеткой.
- Делать самомассаж кожи головы при помощи пальцев. Это поможет лучше снабжать кожу головы кровью, а значит всеми полезными веществами.
- Тщательно следить за гигиеной волос и подбирать правильные уходовые средства. Желательно выбирать шампуни без SLS.
- После мытья ополаскивать волосы не водой, а различными травяными настоями. Хорошо помогают: настой крапивы, листа лопуха, розмарина.
- Наносить на волосы масла. Например делать маски с касторовым и репейным маслом.
- Можно использовать никотиновую кислоту. Она продается в аптеках в форме ампул. Так и называется «Никотиновая кислота для волос». Никотинка улучшает кровообращение в коже головы, это способствует росту и укреплению волос. Есть подобная никотиновая кислота в Фикс Прайс.
Домашняя маска для укрепления волос:
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки репейного или касторового масла
- 4 столовые ложки меда
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты в миске до получения однородной массы. Нанесите маску на волосы и оставьте на 20-30 минут. Затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Проблема выпадения волос остро стоит у множества людей, но если отнестись к ней с вниманием, то в большинстве случаев решить ее можно быстро и безболезненно.